MANFAATKAN WAKTU LUANG

MANFAATKAN WAKTU LUANG

Apakah waktu luang itu ?

Waktu luang adalah waktu yang tersisa dalam sehari setelah dikurangi kegiatan/ pekerjaan utama kita.

Misal:

Waktu yang digunakan untuk ibadah, sekolah, belajar, melaksanakan kewajiban dan membantu orang tua = 11 jam.

Waktu untuk tidur/istirahat dalam sehari = 8 jam.

Maka waktu luangmu adalah: 24 jam- 11jam- 8 jam = 5 jam.

Waktu yang 5 jam ini biasanya kamu gunakan untuk menonton Televisi, main bersama teman dan lain-lain. Seolah-olah waktu luang adalah waktu untuk bermalas-malasan. padahal waktu luang sesungguhnya bisa digunakan atau dimanfaatkan untuk mengembangkan potensimu, meningkatkan mutu diri pribadi, dan berkarya dengan penuh minat.

Apa saja kegiatan yang dapat dilakukan diwaktu luang?

1. Melakukan hobi

Menulis, berkebun, olah raga, atau membaca buku, bisa dilakukan saat waktu luang. Ini akan lebih bermanfaat juka dibandingkan dengan melihat tayangan yang tidak memiliki kontribusi bagi otak dan jiwa kalian. Hiburan dan rekreasi tentu baik bagi kesehatan namun jika berada di depan televisi selama empat jam bersama tayangan tak manfaat lebih baik tinggalkan kegiatan tersebut.

2. Belajar hal baru

Masa pandemi covid-19 ini membuat kita memiliki banyak sekali pilihan untuk belajar dari youtube atau kursus secara daring/on-line dan gratis. Pilih video edukasi, hal ini akan meningkatkan keterampilanmu yang tentu saja berguna bagi kehidupanmu kelak. Orang-orang yang terampil, kreatif serta disiplin yang akan bertahan di dunia pekerjaan nantinya. Berlatihlah dari sekarang, sebelum semuanya terlambat dan hanya menimbulka penyesalan.

3. Mengatur jadwal rutin dan membuat daftar tujuan hidup yang ingin dicapai

Merencanakan tujuan jangka pendek dan jangka panjang, membuatmu termotivasi menjalani hidup. Mengetahui apa yang harus dan akan dilakukan serta membuat hidupmu lebih terencana dan semakin dekat dengan kesuksesan.

TUGAS

1.  Hitunglah berapa jam waktu luangmu?

2.  Tuliskan apa saja kegiatan memanfaatkan waktu luangmu saat ini ?

3. Sudahkah kegiatan waktu luangmu meningkatkan mutu diri pribadi dan potensi yang mendukung rencana karirmu di masa mendatang?

BERANI BERPENDAPAT DI DEPAN UMUM

BERANI BERPENDAPAT DI DEPAN UMUM 

Berbicara adalah Hak Asasi Manusia. Di Negara kita dalam pasal 28 UUD 1945 kebebasan berpendapat sepenuhnya dilindungi. Namun masih saja ada yang malu-malu dalam berpendapat atau mengemukakan apa yang dipikirkan saat di kelas dalam kegiatan pembelajaran atau saat musyawarah kelas. Beragam alasan yang menyebabkan hal itu, ada yang takut pendapatnya tak diterima, takut ditertawakan,  takut disalahkan, disoraki, hingga takut dianggap jelek pendapatnya. Padahal mungkin saja pendapatmu diretima atau bahkan jadi solusi jadi permasalahn yang sedang dibahas. Alasan lainnya adalah tidak tahu bagaimana cara menyampaikannya, ini tentu saja hanya perlu meningkatkan kemampuan berbicara dengan cara banyak membaca, sehingga terlatih untuk berbicara dan bagaimana menyusun kata-kata dengan baik.

Tips berani berbicara di depan umum

1. Penguasaan materi

Paham dengan apa yang sedang dibicarakan. Salah satu cara untuk menambah pemahaman adalah dengan banyak membaca, 

2. Percaya diri

Yakin bahwa bependapat merupakan hak semua orang, salah atau keliru adalah hal yang wajar, karena kamu memang sedang proses belajar berbagai macam hal. Buanglah pikiran negatif bahwa pendapat kita akan diacuhkan

3. Abaikan orang yang menghinamu.

Ingat bahwa mereka tidak berkontribusi apapun untuk keberhasilanmu, mereka memang menginginkan kamu gagal. Jangan sampai hal ini membuatmu takut mengemukakan pendapat.

4. Penguasaan lingkungan 

Paham dengan audiens/peserta serta lingkungan

TUGAS

1. Menurutmu, bagaimanakah cara agar berani berpendapat di depan umum?

MENAATI ATURAN DI RUMAH

MENAATI ATURAN DI RUMAH

Peraturan adalah suatu bentuk pedoman manusia dalam bertinglah laku, baik di rumah, sekolah lingkungan dan dalam kehidupan masyarakat.

Peraturan dibuat dengan tujuan keselamatan dan kenyamanan bersama. Dimana ada manusia, pasti ada peraturan.

Di rumah masing-masing pasti memiliki aturan tertentu yang hendaknya ditaati oleh semua penguni rumah. Penting untuk menaati aturan di rumah karena:

1. Jika kita terbiasa menaati aturan di rumah , kita akan membawa perilaku baik itu hingga dewasa. Tentu saja menjadi mudah bagi kita untuk menaati aturan di masyarakat dan lingkungan kerja nantinya.

2. Apabila kita terbiasa menaati aturan di rumah, kita akan lebih mudah menyesuaikan diri dalam lingkungan baru yang memiliki aturan yang berbeda.

3. Seseorang yang tahu aturan akan memiliki citra positif di masyarakat

4. Memiliki pola pikir lebih dewasa, karena kita terbiasa memahami bahwa aturan dibuat demi kebaikan diri kita, bukan untuk mengekang.

TUGAS

1. Tuliskan peraturan yang ada di rumahmu!

2. Apa manfaat peraturan itu bagi dirimu?

MENGHARGAI PENDAPAT ORANG LAIN

MENGHARGAI PENDAPAT ORANG LAIN

Menghargai pendapat orang lain bukan berarti semata-mata mengiyakan atau setuju dengan pendapatnya.
Akan tetapi merupakan bentuk mengakui perbedaan, menerima bahwa setiap orang boleh berbeda pendapatnya.
Tidak menyoraki teman yang sedang mengungkapkan pendapatnya juga merupakan bentuk menghargai ppendapat orang lain.
menghargai pendapat orang lain juga dapat dilakukan dengan cara merespon dan mengevaluasi pendapat orang lain (bila perlu)

Manfaat menghargai pendapat orang lain
1. Membuat hidup lebih tenang
2. Terbentuk jiwa solidaritas
3. Belajar memahami dan menghargai keunikan individu
4. Mendapatkan banyak teman bukan lawan
5. Mendorong orang lain untuk mampu membuka diri
6. Terlihat lebih bijak dan dewasa
7. Memampukan melihat suatu hal dari sudut pandang berbeda


TUGAS :
1. Mengapa tidak menyoraki teman yang sedang mengungkapkan pendapatnya termasuk bentuk menghargai pendapat orang lain?
2. Apakah saya pernah menyoraki teman yang sedang tampil atau mengemukakan pendapatnya?
3. Kira-kira bagaimana perasaan teman yang disoraki itu?

SIFAT POSITIF DIRIKU

SIFAT POSITIF DIRIKU

Apa sih sifat positif itu?

Sifat positif atau lebih dikenal dengan KELEBIHAN DIRI adalah kemampuan berharga yang harus disadari, dikembangkan dan dipertahankan agar menjadi lebih baik lagi.

Apa saja sifat positif itu?

Contoh sifat positif
- Berani (dalam arti yang positif, tentunya)
- Berbagi terhadap sesama
- Jujur
- Ramah
- Tanggung jawab
- Disiplin
- Suka menolong
   dan masih banyak lagi

Apa manfaat mengetahui sifat positif ?

Manfaat mengetahui sifat positif adalah, membuat kita mengetahui kemampuan yang ada, sehingga kita bisa mengembangkan sifat positif secara optimal/maksimal

TUGAS:
Temukan sifat positif yang ada dalam dirimu, agar dirimu bisa mengembangkannya secara optimal.

REMAJA DAN KEMERDEKAAN

REMAJA DAN KEMERDEKAAN

 Tujuan layanan:
1. Menyimpulkan tanggung jawab sebagai remaja
2. Membandingkan tanggung jawab remaja di rumah, di sekolah, di lingkungan masyarakat dan sebagai warga negara
3. Merumuskan kebanggan Indonesia terhadap dirinya


Mari sejenak kita ingat dan bayangkan para pejuang kemerdekaan yang mengorbankan segalanya demi meraih kemerdekaan Indonesia tercinta. Sekarang kita sudah bisa menikmati kemerdekaan, tidak perlu lagi mengangkat senjata melawan penjajah.

Saat ini kita berperang melawan diri kita sendiri. Ya... berperang melawan rasa malas, berperang melawan rasa ingin menunda dan berperang melawan keinginan melakukan hal tak manfaat.
Itu perjuangan kalian yang sesungguhnya...

Bagaimana remaja mengisi kemerdekaan?
1. Menghormati orang tua dan orang lain serta menerima nasihat
2. Bertanggungjawab dalam segala hal
3. Melakukan tidakan yang positif dan manfaat
4. Memiliki jati diri bangsa dan budaya
5. Semangat dalam belajar dan memiliki cita-cita yang maslahat

Sekaranglah saatnya 
Tidak ada waktu lagi untuk diam dan hidup sia-sia
bertambah usiamu dan kamu bukan bocah lagi.
Kamu sadari atau tidak, kamu adalah remaja harapan.
Jadilah remaja yang penuh tanggung jawab.
Atau kau akan menyesal seumur hidupmu
Berteriaklah. Ini aku yang siap, melakukan yang terbaik untuk diriku, keluargaku, dan Negeri tercinta INDONESIA 



TUGAS
Sebutkan hal yang bisa membuat Indonesia bangga padamu dengan cara meneruskan kalimat di bawah ini

Indonesia bangga pada saya, karena saya...

https://www.youtube.com/watch?v=EU_KvUKbzWM

 

AKU DAN SMARTPHONE

AKU DAN SMARTPHONE

Tujuan layanan :

1. menyeleksi dampak positif dan negatif smartphone

2. Mengkritik dampak positif dan negatif smartphone

3. Merencanakan langkah-langkah pencegahan ketergantungan smartphone

Smartphone = komputer kecil yang memiliki kemampuan perangkat telekomunikasi elektronik yang bisa dibawa kemana-mana

Manfaat smartphone

1. Berkomunikasi 

2. Menyimpan foto, file dll

3. Memudahkan pekerjaan

4. Sumber belajar

5. "Dunia dalam genggaman"

Kerugian ponsel

1. Suka narsis dan pamer

2. Nomophobia (no mobile phone phobia) orang yang gelisah bila lepas dari ponsel

3. Sulit interaksi dengan orang lain

4. Membahayakan diri sendiri

5. Gangguan pada syaraf otot, pembungkukan dan sakit punggung

6. Lupa hal penting

7. Insomnia/ gangguan tidur

8. Kehidupan normal terganggu

9. Ketagihan konten tidak manfaat

10. Kecanduan 'Like'

11.....

12....

TUGAS

1. Buatlah rencana langkah-langkah pencegahan ketergantungan terhadap smartphone... (minimal tiga) 

Kerjakan tugas pada kolom komentar. Tulis nama dan kelas baru jawabanmu.

Selamat mengerjakan, dan yang paling penting jalankan rencanamu ya...

Jadilah generasi yang hebat, berdaya dan kreatif.

Generasi yang mudah menyerah dan mengeluh hanya akan menghancurkan diri dan bangsanya.

https://www.youtube.com/watch?v=Fs_AeUdadug&t=84s